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Nager, c’est progresser, se dépasser et se sentir libre !

Nos activités  

Ecole de natation 

Enfant

Découverte du milieu aquatique et apprentissage. L’objectif principal est que l’enfant soit capable de se mettre en sécurité, développer des compétences comme la flottaison et le déplacement ventral et dorsal pour obtenir son test d’aisance aquatique, obligatoire pour faire des stages avec canoé, kayaks, voile etc…

Un test de nage sera réalisé en pré-inscription pour validation du groupe de nage 


OIRI
225€ / an 
6 à 12 ans45min / sem

🎯Niveau 1 : L’objectif est d'apprendre à l'enfant de flotter et la respiration dans l'eau sans appréhension. Il apprendra à se déplacer sans appui, avoir la tête immergée, à descendre au fond du bassin.

🎯Niveau 2 : L'objectif est de savoir chuter dans l'eau sans appréhension en avant comme en arrière. L'enfant apprendra de nager en ligne droite, à réaliser des coulées.

L'enfant aura une séance de 45 minutes par semaine

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Savoir se déplacer sur le ventre ou le dos sans appareil de flottaison
  •  Sauter dans l’eau
  •  Rechercher un objet dans l’eau
​
MARARA
235€ / an 
6 à 12 ans1h / sem

🎯Niveau 1 : L'objectif est d'apprendre le crawl, de gérer la respiration de cette nage.

🎯Niveau 2 : L'objectif est de perfectionner le crawl et d'apprendre à nager le dos

L'enfant aura une séance de 1 heure par semaine

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Maîtriser 3 nages
  •  Maîtriser le plongeon
  •  Nager 100 m sans prise d'appuis
​
RAÎRA
255€ / an 
6 à 12 ans2 x 1h / sem

🎯Niveau 1 : L'objectif est de perfectionner les nages apprises en développant la propulsion

🎯Niveau 2 : Ce dernier niveau permet le d'améliorer la vitesse, de savoir parcourir de longues distances en continue tout en gérant l'effort

L'enfant aura 2 séances de 1 heure par semaine

inscriptio​​​​​​n​​Pré-requis :
  •  Nager 100m 4 nages
  •  Nager 200m crawl
  •  Savoir faire les virages
  •  Savoir faire un départ plongé
​
220€ / an 
6 à 12 ans45min / sem

🎯Niveau 1 : L’objectif est d'apprendre à l'enfant de flotter et la respiration dans l'eau sans appréhension. Il apprendra à se déplacer sans appui, avoir la tête immergée, à descendre au fond du bassin.

🎯Niveau 2 : L'objectif est de savoir chuter dans l'eau sans appréhension en avant comme en arrière. L'enfant apprendra de nager en ligne droite, à réaliser des coulées.

L'enfant aura une séance de 45 minutes par semaine

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Savoir se déplacer sur le ventre ou le dos sans appareil de flottaison
  •  Sauter dans l’eau
  •  Rechercher un objet dans l’eau
​
230€ / an 
6 à 12 ans1h / sem

🎯Niveau 1 : L'objectif est d'apprendre le crawl, de gérer la respiration de cette nage.

🎯Niveau 2 : L'objectif est de perfectionner le crawl et d'apprendre à nager le dos

L'enfant aura une séance de 1 heure par semaine

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Maîtriser 3 nages
  •  Maîtriser le plongeon
  •  Nager 100 m sans prise d'appuis
250€ / an 
6 à 12 ans2 x 1h / sem

🎯Niveau 1 : L'objectif est de perfectionner les nages apprises en développant la propulsion

🎯Niveau 2 : Ce dernier niveau permet le d'améliorer la vitesse, de savoir parcourir de longues distances en continue tout en gérant l'effort

L'enfant aura 2 séances de 1 heure par semaine

inscriptio​​​​​​n​​Pré-requis :
  •  Nager 100m 4 nages
  •  Nager 200m crawl
  •  Savoir faire les virages
  •  Savoir faire un départ plongé


Apprentissage

Ados (à partir de 12 ans)Adulte

Ce groupe 

🎯L’objectif est d’être capable de 




ADOS
245€ ou 290€  / an 
Dès 12 ans1 à 2 x 1h / sem

🎯L’objectif est d’être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  A partir de 12 ans
  •  Sauter dans l’eau
  •  Rechercher un objet dans l’eau
​
ADULTE
245€ / an 
Dès 17 ans45min / sem

🎯L’objectif est d’être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Sauter dans l’eau
  •  Rechercher un objet dans l’eau
  •  Nager 100 m sans prise d'appuis
​
245€ ou 290€  / an 
Dès 12 ans1 à 2 x 1h / sem

🎯L’objectif est d’être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  A partir de 12 ans
  •  Sauter dans l’eau
  •  Rechercher un objet dans l’eau

245€ / an 
Dès 17 ans45min / sem

🎯L’objectif est d’être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Sauter dans l’eau
  •  Rechercher un objet dans l’eau
  •  Nager 100 m sans prise d'appuis


Compétition 

Ados (à partir de 10 ans)Adulte

Ce groupe nécessite d’avoir un niveau de pratique correct, un projet sportif, un objectif personnel. Un niveau régional requiert 3 entrainements, minimum. Des stages sont mis en place pendant les vacances scolaires. Un test, sur un entrainement, est obligatoire, pour connaitre, évaluer, le futur nageur.

🎯L’objectif est d’être capable de nager jusqu’à 4500 mètres lors d’un entrainement, de maîtriser toutes les nages et de rester dans la compétition.

🎓Les compétences pour entrer dans les groupes compétition : être capable de réaliser un 200 mètres 4 nages et un 400 m crawl avec un départ plongé et virages.

🏊‍♂️✨ Participation obligatoire aux compétitions 🏊‍♂️✨



JEUNE
280€ / an 
Dès 12 ans3 à 4 x 1h30 / sem

🎯L’objectif est d’être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  A partir de 12 ans
  •  Sauter dans l’eau
  •  Rechercher un objet dans l’eau
​
JUNIORS / SENIORS
305€ / an 
Dès 12 ans4 à 5 x 1h / sem

🎯L’objectif est d’être capable de nager jusqu’à 3000 mètres lors d’un entrainement, d’être capable de nager un 100 m 4 nages avec virages.

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Maîtriser 3 nages
  •  Maîtriser le plongeon
  •  Nager 100 m sans prise d'appuis
​
SECTION SPORTIVE LYCEE (SSL) ou UNIVERSITAIRE (SSU)
355€ / an 
Dès 17 ans8 ou 11 x 2h / sem

En partenariat avec le lycée Voltaire, l’université d’Orléans et la mairie d’Orléans, le club offre une préparation sportive adaptée à un groupe de nageurs de niveau national 3 (pour le lycée) et de niveau nationale 2 (pour l’université).​

inscriptio​​​​​​n​​Avantages de la section :
  •  Aménagement du temp scolaire
  •  Accompagnement diététique & médical (convention avec le CHR d'Orléans)
  •  2 à 4 séances de préparation physique encadrées
  •  8 ou 11 entrainements par semaine pour les lycéens / étudiants universitaires
​
MASTERS COMPETITION
305€ / an 
Dès 17 ans3 à 5 x 1h15 / sem

Groupe compétition adulte

inscriptio​​​​​​n​​Engagement :
  •  Participation aux interclubs
​
280€ / an 
Dès 12 ans3 à 4 x 1h30 / sem

🎯L’objectif est d’être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  A partir de 12 ans
  •  Sauter dans l’eau
  •  Rechercher un objet dans l’eau
305€ / an 
Dès 17 ans4 à 5 x 1h / sem

🎯L’objectif est d’être capable de nager jusqu’à 3000 mètres lors d’un entrainement, d’être capable de nager un 100 m 4 nages avec virages.

inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Maîtriser 3 nages
  •  Maîtriser le plongeon
  •  Nager 100 m sans prise d'appuis
355€ / an 
Dès 17 ans8 ou 11 x 2h / sem

En partenariat avec le lycée Voltaire, l’université d’Orléans et la mairie d’Orléans, le club offre une préparation sportive adaptée à un groupe de nageurs de niveau national 3 (pour le lycée) et de niveau nationale 2 (pour l’université).​

inscriptio​​​​​​n​​Avantages de la section :
  •  Aménagement du temp scolaire
  •  Accompagnement diététique & médical (convention avec le CHR d'Orléans)
  •  2 à 4 séances de préparation physique encadrées
  •  8 ou 11 entrainements par semaine pour les lycéens / étudiants universitaires
305€ / an 
Dès 17 ans3 à 5 x 1h15 / sem

Groupe compétition adulte

inscriptio​​​​​​n​​Engagement :
  •  Au moins 1 compétition par an


Loisir / Perfectionnement

Ados (à partir de 12 ans) Adulte

Ce groupe a pour intérêt de progresser dans la natation, découvrir, s’améliorer, se perfectionner, nager, être efficace, apprendre à glisser en milieu aquatique, prendre du plaisir dans sa pratique. Ce groupe est la suite logique du groupe débutant au cours duquel la flottaison et la respiration sont mis en place.



Loisir
245€ ou 290€ / an  

Dès 12 ans Adulte1 à 2 x 1h / sem

1 séance par semaine d'une heure : 245€ 

2 séances par semaines d'une heure : 290€ 

🎯L'objectif est XXXX


inscription​​​​​​​​Pré-requis :
  •  Savoir se déplacer sur le ventre ou le dos sans appareil de flottaison
  •  Sauter dans l’eau
​