Programme des activités à l’ECO natation
École Natation
« O’iri » Poissons balistes (polynésien)
L’objectif : être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.
Les compétences pour entrer dans ce groupe : savoir se déplacer sur le ventre ou le dos sans appareil de flottaison, sauter dans l’eau, rechercher un objet dans l’eau.
Programme: Un entrainement de 45 minutes par semaine, parmi les 9 créneaux hebdomadaires proposés dans le planning ci-contre.
Loisirs
« O’iri » Poissons balistes (polynésien)
L’objectif : être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.
Les compétences pour entrer dans ce groupe : savoir se déplacer sur le ventre ou le dos sans appareil de flottaison, sauter dans l’eau, rechercher un objet dans l’eau.
Programme: Un entrainement de 45 minutes par semaine, parmi les 9 créneaux hebdomadaires proposés dans le planning ci-contre.
Compétition
« O’iri » Poissons balistes (polynésien)
L’objectif : être capable de se déplacer sur 100 mètres minimum sans prise d’appuis et de maîtriser les déplacements en crawl, en dos et en brasse.
Les compétences pour entrer dans ce groupe : savoir se déplacer sur le ventre ou le dos sans appareil de flottaison, sauter dans l’eau, rechercher un objet dans l’eau.
Programme: Un entrainement de 45 minutes par semaine, parmi les 9 créneaux hebdomadaires proposés dans le planning ci-contre.